【東京校🗼】K-POPダンスクラブ0116

東京校】K-POPダンスクラブ 　　　

K-POPダンスクラブ東京校1月２回目の

レッスンを開催いたしました✨

講師：KinuK...a

アシスタント：つばさ♡(もしもし☆コールミーテレフォン)、篠原菜穂

△▼今回のプログラム▼△

①ストレッチ

②筋肉トレーニング(ミニゲーム)

③基礎練習(アイソレーション)

④振り入れ

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いつも通り、ストレッチからスタートです🌱

お次は、久しぶりの！

筋トレを兼ねたミニゲームです！！

みんな大興奮で

ゲームも大盛り上がりでした😆

それが終わると、アイソレーション練習です！

首や胸の可動域が大きくなってきています👏

アイソレーションはダンスの基本なので

これからも頑張りましょう❤️‍🔥

ここからは、振り入れです！

今回もたくさんの振り付けが入りました！

チームを分けて踊ったり

みんなの前で1人で踊ったり👏

最後は集合写真を撮って終了です👏　　

今週もお疲れ様でした👏

次回も頑張りましょう❤️‍🔥❤️‍🔥

また来週も楽しく踊りましょう🌈

📅1月のスケジュール

監修・講師：A-NON

講師：A-NON、Kinuk･･･a（キヌカ）

9日（火） 18:00〜19:00

16日（火） 18:00〜19:00

23日（火）　18:00〜19:00

30日（火）　18:00〜19:00

※1月2日は休み

話題のK-POPアーティストの曲に合わせて振り付けをマスターします！！

📢初回無料体験のお申し込みはこちら

https://forms.gle/NAzFB5HAsq4BaGQw6

ダンス初めての方も上達したい方もお待ちしております💁

おひとりでもお友達と一緒でも大歓迎です！